怎样延长性交时间？每个男性对于性生活都在期待很多，希望性生活的时间越长越好。持续的时间越长，他们就会越觉得自己很强，越发觉得自信。所以，当出现性交时间短的情况，会给他们带来不小的打击，很有挫败感。那么，怎样延长性交时间？下面由南京男健医院专家为大家简单介绍一下：

　　怎样延长性交时间？专家介绍说，男性朋友都希望自己能够在性生活中坚持得更久，朋友们要是在平常生活中注意以下几点，则可以帮助你有效延长性生活时间：

　　(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　(3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　(4)改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

　　(5)其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。

　　当然，若是已经受到早泄等性功能障碍疾病的困扰，男性朋友就不能单纯依靠以上方法延长性生活时间了。患者要尽早到正规的男性专科医院就诊，在专家的帮助下查明原因对症治疗，争取尽早找回健康，重享“性福生活”！

　　南京男健医院采用阴茎背神经阻断术专业治早泄！阴茎背神经阻断术的治疗原理是建立在科学的生理解剖基础上，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过降低龟头敏感度，提高射精阀值，利用技术手段实现阻断作用，从而达到治疗早泄的目的。南京男健医院成功实施上千例早泄患者，术后患者房事满意度为90.5％。阴茎背神经阻断术是一种比保守治疗、性行为治疗早泄更加有效的方法。

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